Reseña: Por qué duele tanto, de Ro Jiménez

 

Ficha técnica

Título original: Por qué duele tanto

Autor: Ro Jiménez
Género: Autoayuda
Editorial: Somos B
Año de publicación: 2024
Páginas: 265

ISBN: 9788466678629

Muchas gracias a la editorial Somos B por este ejemplar.

Sinopsis

¿Alguna vez te han roto el corazón? Cómo se sigue adelante cuando la tristeza te paraliza? ¿ Cómo lidiar con la incertidumbre?

¿Por qué duele tanto? Y, lo más importante, ¿cómo crees que cambiaría tu vida si plantaras cara a ese dolor?

En estas páginas encontrarás:

* La oportunidad de volver a conectar contigo misma.

* Un recorrido por los distintos tipos de amor y las fases de las relaciones y del duelo.

* Reflexiones basadas en vivencias reales de la autora.

* Herramientas de gestión emocional para superar una ruptura.

* Una forma de reconciliarte con el amor y con las heridas del pasado.

* Muchas versiones de ti misma a las que conocer y abrazar.

* Explicaciones para ayudarte a entender el dolor y volver a ver con claridad.

* Un espacio seguro al que volver siempre.

Este es un libro para que te encuentres contigo y vuelvas a florecer.

Opinión personal

Cuando pasamos por una ruptura amorosa hay muchas preguntas que rondan nuestra cabeza. Y curiosamente, todas suelen girar en torno al dolor que sentimos. Y cuándo dejaremos de sentirlo. Nos ahoga, nos aprieta, nos anula.

Justamente este tema es uno de los que Ro Jiménez toca en su libro, titulado “Por qué duele tanto”. Está publicado por el sello Somos B, a los que agradezco enormemente la colaboración.

Ya sabéis que me gusta cotillear un poquito quiénes se esconden tras los libros… así que os dejo por aquí una breve biografía de Ro:

Ro Jiménez es educadora social y creadora de contenido en redes sociales. Su propósito principal es ofrecer un lugar seguro en el que sus seguidoras puedan sentirse a salvo, entender sus emociones y cuidar de sí mismas. También tiene un pódcast llamado #déjatehablar, un espacio en el que hablar de todo aquello que se hace un nudo en la garganta.

@tusilencionoteprotege

“Por qué duele tanto" de Ro Jiménez es un libro de autoayuda que aborda el tema del desamor y la superación emocional tras una ruptura. Con una escritura cercana y empática, la autora ofrece ese consuelo que necesitamos cuando pasamos por estos problemas emocionales, además de darnos herramientas prácticas para quienes están pasando por uno de los momentos más difíciles de su vida: la pérdida de un amor.

Este libro se plantea una pregunta que muchos de nosotros nos hemos hecho en algún momento: ¿Por qué duele tanto? A través de sus páginas, Ro Jiménez explora la naturaleza del dolor que acompaña a una ruptura amorosa, ofreciendo respuestas y guía para quienes buscan sanar.

 La autora no solo aborda los diferentes tipos de amor y las fases del duelo, sino que también proporciona reflexiones basadas en sus propias vivencias, lo que da al libro un toque personal y auténtico.

A lo largo del libro, la autora guía al lector a través de los distintos tipos de amor y las etapas que se experimentan durante una ruptura, desde la negación hasta la aceptación.

También nos da un montón de herramientas de gestión emocional: No se trata solo de entender el dolor, sino de aprender a manejarlo. Ro Jiménez proporciona estrategias prácticas y accesibles para ayudar al lector a sobrellevar la tristeza, la incertidumbre y la angustia que siguen a una separación. Incluso al final de cada capítulo tienes un ejercicio que poner en práctica con lo que adquirido.

La autora enfatiza la importancia de volver a conectar con uno mismo, encontrar nuevas versiones de quien se es, y abrazar esas nuevas identidades que emergen después de una ruptura. Esa reconexión con nosotros mismos es esencial para salir reforzados de una situación así.

El estilo de Ro Jiménez es directo y acogedor, logrando que el lector se sienta comprendido y acompañado en su proceso de duelo. La autora combina un lenguaje sencillo con una profunda comprensión emocional, lo que facilita la lectura y hace que el contenido sea accesible para todos, independientemente de su experiencia previa con la literatura de autoayuda. Es uno de esos libros que se nota que están escritos con el corazón.

"Por qué duele tanto" no es solo un manual para superar una ruptura, sino también un viaje introspectivo que invita a la autocompasión y al crecimiento personal. La autora no promete soluciones rápidas ni milagrosas, sino un proceso de sanación que requiere tiempo, paciencia y, sobre todo, amor propio. Este libro es más que un libro; es un espacio seguro al que siempre se puede volver en busca de consuelo y claridad.

¿Qué os ha parecido?